Is NMN verboden? Wat is de actuele status van NMN binnen de EU en daarbuiten.

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) is een stof die in de afgelopen jaren zeer populair is geworden, zowel binnen de wetenschappelijke wereld als onder consumenten. NMN heeft potentieel heilzame effecten op de gezondheid en fungeert als veelbelovend anti-aging supplement. Maar is NMN legaal en is het veilig? Dat behandelen wij in dit artikel.

Is NMN verboden?

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) is niet opgenomen op enige verbodslijst en wordt door sommige autoriteiten binnen de Europese Unie beschouwd als een zogenoemd “Novel Food”. Over die kwalificatie bestaat binnen de EU nog discussie.

De huidige stand van zaken is dat de toelatingsprocedure van NMN als voedingsingrediënt binnen de EU nog niet is afgerond. Dit komt doordat de Europese Commissie wil vaststellen of NMN vóór 1997 in voldoende mate in voeding aanwezig was om als “niet-novel” te worden beschouwd.

Sinds 2023 lopen er bij verschillende bedrijven aanvragen voor toelating onder de Novel Food-verordening. De verwachting is dat hierover in de komende jaren meer duidelijkheid komt.

Intussen is NMN wereldwijd – zowel binnen als buiten de EU – onderwerp van onderzoek en verkrijgbaar in diverse markten. Veel consumenten volgen deze ontwikkelingen nauwlettend en oriënteren zich via gespecialiseerde websites en online platforms op beschikbare informatie over dit ingrediënt.

Is NMN eigenlijk wel een Novel Food?

Over die vraag bestaat discussie. NMN komt van nature voor in het menselijk lichaam, is een tussenproduct in de NAD⁺-stofwisseling en wordt gevormd uit vitamine B3 (niacinamide). Daarnaast wordt NMN aangetroffen in verschillende voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit, melk en andere dierlijke producten – én in moedermelk.

Op basis van die natuurlijke aanwezigheid menen verschillende onderzoekers en marktdeelnemers dat NMN al vóór 1997 in voldoende mate in de menselijke voeding aanwezig was. Volgens dat standpunt zou NMN dus niet onder de definitie van een “Novel Food” vallen, maar als een bestaand voedingsbestanddeel moeten worden beschouwd. De Europese Commissie heeft zich hierover echter nog niet definitief uitgesproken. EnduraVita volgt het standpunt dat NMN gezien zijn natuurlijke aanwezigheid en endogene oorsprong niet als volledig nieuw voedingsbestanddeel kan worden beschouwd, zolang hierover nog geen definitieve uitspraak van de Europese Commissie is gedaan.

Waarom verkopen jullie NMN?

De belangstelling voor NMN neemt wereldwijd sterk toe. Het ingrediënt wordt onderzocht in verschillende landen en in talrijke klinische en observationele studies.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) is een molecuul dat van nature voorkomt in het menselijk lichaam als onderdeel van de NAD⁺-stofwisseling en wordt gevormd uit vitamine B3 (niacinamide). Daarnaast is NMN in kleine hoeveelheden aangetroffen in verschillende voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit, melk en moedermelk.

EnduraVita wil consumenten die zich voor NMN interesseren een transparant en kwalitatief hoogwaardig product aanbieden. Uit verschillende marktonderzoeken is gebleken dat een aanzienlijk deel van het online aangeboden NMN weinig of geen daadwerkelijk NMN bevat.

Daarom hecht EnduraVita groot belang aan kwaliteit, traceerbaarheid en zuiverheid. Elk product wordt geproduceerd volgens relevante ISO- en GMP-normen en elke batch wordt in een onafhankelijk laboratorium getest op identiteit, zuiverheid en stabiliteit.

In de wetenschappelijke literatuur zijn inmiddels meer dan 18 humane studies gepubliceerd waarin NMN als onderzoeksstof werd toegepast. In deze onderzoeken zijn geen ernstige bijwerkingen gemeld. Deze gegevens dragen bij aan de groeiende kennis over het veiligheidsprofiel van NMN, maar de formele beoordeling van de Europese autoriteiten is nog in behandeling.

 

Bekijk hier ons assortiment NMN supplementen.

Welke supplementen zijn nog meer een “ Novel Food” maar toch overal verkrijgbaar?

De situatie rondom NMN vertoont overeenkomsten met andere ingrediënten die onder de Novel Food-verordening vallen, zoals CBD-extracten.
In beide gevallen is de formele toelatingsprocedure bij de Europese Commissie nog niet afgerond, terwijl de stoffen in veel landen al breed verkrijgbaar zijn.

Deze voorbeelden laten zien dat de marktontwikkeling en consumentenvraag vaak sneller verlopen dan de Europese toelatingsprocedures. Daardoor ontstaat er tijdelijk een situatie waarin producten met een nog niet-afgeronde juridische status toch in omloop zijn.

NMN wordt wereldwijd onderzocht in de context van voeding en verouderingsprocessen. Naar aanleiding van de groeiende belangstelling kiezen steeds meer producenten ervoor om het ingrediënt op te nemen in hun assortiment, terwijl zij tegelijkertijd de uitkomst van de Europese beoordeling afwachten.

De verwachting is dat de Europese autoriteiten in de komende jaren meer duidelijkheid zullen geven over de formele toelating van NMN als voedingssupplement.

In de praktijk lijkt er binnen de Europese Unie weinig tot geen actieve handhaving plaats te vinden rond de verkoop van NMN.

Hoewel verschillende lidstaten NMN formeel aanmerken als een zogenoemd “novel food”, treden de meeste autoriteiten niet actief op zolang producten aantoonbaar veilig zijn, correct zijn geëtiketteerd en voldoen aan de algemene eisen van de Europese levensmiddelenwetgeving.

Dit komt vaker voor bij ingrediënten waarvan de juridische status nog in behandeling is. De mate van handhaving verschilt per lidstaat: sommige landen kiezen voor een terughoudende benadering in afwachting van de beoordeling door de Europese Commissie, terwijl anderen voorlopig geen prioriteit geven aan handhaving zolang er geen veiligheidsrisico is vastgesteld.

Deze praktijk toont aan dat er binnen de EU momenteel geen uniform beleid bestaat voor NMN, wat kenmerkend is voor de overgangsperiode waarin een nieuw ingrediënt wacht op formele toelating.

Is NMN een lichaamseigen stof?

Nicotinamide mononucleotide (NMN) is een lichaamseigen stof en komt van nature voor in alle cellen van het menselijk lichaam. Het voordeel hiervan is dat het lichaam weet hoe het om moet gaan met deze stof. NMN wordt gebruik door alle cellen in ons lichaam en is een alternatieve vorm van vitamine B3 (Niacine). Op moleculair niveau behoort het tot een klasse van moleculen genaamd nucleotiden, de bouwstenen van RNA en DNA. NMN wordt omgezet in nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), waardoor de NAD+ niveaus verhoogd worden. Daarom wordt NMN ook vaak aangeduid als een NAD+ booster.

Is NMN veilig?

Inmiddels zijn er meer dan 18 menselijke studies uitgevoerd door o.a. Harvard en verschillende belangrijke instituten van over de hele wereld. De onderzoeken tonen aan dat NMN in veilig is, en zelfs tot een dagelijkse dosis van 1200mg. Waarschijnlijk ook tot een hogere dosis, maar dit zal nog verder onderzocht moeten worden. NMN is een afgeleide van vitamine B3 en NMN is een stof die van nature in het lichaam voorkomt, dus het lichaam weet hoe het omgaan met dit molecuul. Op onze website publiceren wij regelmatig relevante onderzoeken over NMN. Lees hier meer.

Legale status van NMN in andere landen

De toelatingsprocedure voor NMN verloopt binnen de Europese Unie trager dan in sommige andere regio’s. In landen zoals Australië, Nieuw-Zeeland, het Verenigd Koninkrijk, Zwitserland en in delen van Azië, Zuid-Amerika en Afrika wordt NMN al verkocht als voedingssupplement.

In de Verenigde Staten kende NMN een wisselende status. Het ingrediënt was aanvankelijk breed verkrijgbaar via grote retailers, waarna de Amerikaanse FDA het tijdelijk onder de drug preclusion clause plaatste in afwachting van verdere beoordeling. Op 29 september 2025 heeft de FDA echter officieel bevestigd dat β-Nicotinamide Mononucleotide (NMN) voldoet aan de wettelijke definitie van een dietary supplement onder de Food, Drug and Cosmetic Act (FD&C). Daarmee is NMN opnieuw toegelaten als voedingssupplement op de Amerikaanse markt.

Wereldwijd groeit het aantal markten waarin NMN als voedingssupplement verkrijgbaar is. De Europese Commissie beoordeelt momenteel verschillende toelatingsaanvragen, waarna naar verwachting in de komende jaren meer duidelijkheid zal ontstaan over de officiële status van NMN binnen de EU.

NMN bekend van Jinek

Op 5 januari 2023 was hoogleraar Andrea Maier te gast bij de talkshow van Eva Jinek, waar zij sprak over NMN als onderwerp binnen de wetenschap van veroudering. Tijdens het interview vertelde ze dat onderzoekers in muizenstudies met NMN opmerkelijke resultaten hebben geboekt, waaronder een verlenging van de levensduur met circa 60%. Daarnaast besprak ze de stand van het onderzoek naar NMN bij mensen en gaf ze aan dat de stof momenteel onderwerp is van verdere wetenschappelijke evaluatie.
Ook vermeldde ze dat NMN in Nederland nog niet officieel als voedingssupplement is toegelaten, maar dat het al wel verkrijgbaar is via internationale aanbieders. Het interview is helaas niet meer online terug te kijken.

Kan ik mijn NMN-niveau op natuurlijke wijze verhogen via voeding?

NMN wordt van nature aangetroffen in verschillende voedingsmiddelen. Enkele voedingsbronnen die rijk zijn aan NMN zijn:

• avocado's | 0,36 tot 1,60 mg per 100 gram
• broccoli | 0,25 tot 1,12 mg per 100 gram
• kool | tot 0,9 mg per 100 gram
• tomaten | 0,26 tot 0,30 mg per 100 gram
• rauw rundvlees | 0,06 tot 0,42 mg per 100 gram
• Kleine hoeveelheden NMN worden ook aangetroffen in koemelk, komkommers en edamame.

Het probleem is dat je voor een standaard dosis NMN (500mg) heel veel voeding zou moeten eten, zo'n 50 kilo avocado's bijvoorbeeld.

Studies bij muizen hebben aangetoond dat de darm NMN uit voeding gemakkelijk opneemt, maar er zijn meer studies nodig om te onderzoeken hoe het eten van NMN-rijke voedingsmiddelen de NAD-niveaus in uw cellen kan verhogen. 

Wat is een “Novel Food” precies?

De term “Novel Food” wordt binnen de Europese Unie gebruikt voor voedingsmiddelen en ingrediënten die vóór 15 mei 1997 — de ingangsdatum van de eerste Europese Novel Food-verordening — niet in significante mate door mensen binnen de EU zijn geconsumeerd.

Deze categorie omvat onder andere:

• nieuwe of innovatieve voedingsingrediënten,

• ingrediënten geproduceerd met nieuwe technologieën of productieprocessen (bijvoorbeeld nanotechnologie of fermentatie),

• en voedingsmiddelen die buiten de EU traditioneel worden gebruikt maar binnen de EU geen consumptiegeschiedenis hebben.

Voor elk Novel Food is voorafgaande goedkeuring van de Europese Commissie vereist, op basis van een veiligheidsbeoordeling door de European Food Safety Authority (EFSA).

Conclusie: de status van NMN binnen de EU

De discussie over de juridische status van NMN laat zien dat wetenschappelijke vooruitgang en Europese regelgeving niet altijd in hetzelfde tempo bewegen. Terwijl de veiligheid en het gebruik van NMN wereldwijd uitgebreid worden onderzocht, bevindt het toelatingsproces binnen de EU zich nog in afronding.

EnduraVita volgt deze ontwikkelingen nauwlettend en baseert haar beleid op wetenschappelijke inzichten, transparantie en productveiligheid.
Wij zijn van mening dat een lichaamseigen stof als NMN, die aantoonbaar voorkomt in voeding en al jarenlang onderwerp is van onderzoek, uiteindelijk een duidelijke plaats zal krijgen binnen de Europese regelgeving.

Totdat er een formele toelating is verleend, blijven wij zorgvuldig communiceren over de actuele stand van zaken en streven we ernaar consumenten te voorzien van betrouwbare, goed onderbouwde informatie.

Disclaimer:
De informatie op deze pagina is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Er worden geen medische, therapeutische of gezondheidsclaims gedaan. Deze inhoud is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen, en vervangt geen professioneel advies van artsen, diëtisten of andere deskundigen.