Dit onderzoek richt zich op de effecten van NMN-suppletie op het verhogen van NAD+-niveaus in het bloed, met als doel een beter inzicht te krijgen in het potentieel van NMN voor het ondersteunen van een gezond verouderingsproces. Het onderzoek vond plaats in een gecontroleerde klinische omgeving en richtte zich op volwassen deelnemers, waarbij zowel NMN-suppletie als de invloed van sport op NAD+-niveaus werd onderzocht.
Hoofdbevindingen van het onderzoek
In onderstaande alinea's zijn de hoofdbevindingen van het onderzoek naar de NAD+-niveaus bij NMN-suppletie beschreven:
Verhoogde NAD+-niveaus bij NMN-suppletie
De belangrijkste bevinding is dat dagelijkse inname van NMN leidt tot een duidelijke toename van NAD+-niveaus in het bloed. Deelnemers die dagelijks 500 mg of 1000 mg NMN namen, zagen significante verhogingen in hun NAD+-niveaus vergeleken met de placebogroep. Dit bevestigt dat NMN een effectieve manier is om NAD+-tekorten aan te vullen.
Combinatie van NMN en aerobe sport versnelt NAD+ verhoging
Bij de deelnemers die NMN-suppletie combineerden met een regime van aerobe sport, werd een nog sterkere toename in NAD+-niveaus waargenomen. Dit effect was vooral duidelijk bij de groep die 1000 mg NMN per dag gebruikte in combinatie met regelmatige fysieke activiteit. Deze combinatie van NMN en beweging lijkt de NAD+-niveaus verder te versterken, wat kan bijdragen aan een beter uithoudingsvermogen en algehele fysieke gezondheid.
Verschillen in NAD+-niveaus tussen leeftijd en geslacht
Het onderzoek wees ook op verschillen in NAD+-niveaus tussen mannelijke en vrouwelijke deelnemers en tussen verschillende leeftijdsgroepen. Zo hadden mannelijke deelnemers gemiddeld hogere NAD+-niveaus dan vrouwelijke deelnemers, vooral onder de leeftijd van 50. Dit wijst erop dat NAD+-veranderingen met de leeftijd en mogelijk met geslacht kunnen variëren, wat belangrijk kan zijn bij het personaliseren van NMN-suppletie.
Kosteneffectieve en gemakkelijke meetmethoden voor NAD+
Voor dit onderzoek werd een nieuwe bioluminescente sensor gebruikt, waarmee NAD+-niveaus eenvoudig en goedkoop gemeten konden worden, zelfs in kleine hoeveelheden capillair bloed. Deze technologie maakt het mogelijk om NAD+-niveaus nauwkeuriger en vaker te meten, wat het gemakkelijker maakt om veranderingen in real-time te volgen. Dit opent deuren voor meer grootschalige studies en het mogelijk maken van gepersonaliseerde gezondheidszorg.
Duurzame verhoging van NAD+ door regelmatige NMN-inname
De studie toont aan dat regelmatige inname van NMN niet alleen de NAD+-niveaus verhoogt, maar deze verhoging ook in stand houdt. Bij regelmatige gebruikers van NMN bleven de NAD+-niveaus verhoogd tijdens de testperiode van 30 dagen, wat suggereert dat NMN-suppletie een duurzame manier kan zijn om de gezondheid van cellen te ondersteunen en mogelijk enkele nadelige effecten van veroudering tegen te gaan.
Gepersonaliseerde benadering van veroudering en gezondheid
Dankzij de nieuwe sensor kunnen NAD+-niveaus nu eenvoudig worden gecontroleerd, wat mogelijkheden biedt voor een gepersonaliseerde aanpak bij het ondersteunen van gezonde veroudering. Met deze methode kan de effectiviteit van NMN-suppletie beter gemeten worden, wat kan helpen bij het aanpassen van doseringen op basis van de individuele behoeften van gebruikers.
Conclusie
Dit onderzoek bevestigt dat NMN-suppletie de NAD+-niveaus effectief kan verhogen en de gezondheid op cellulair niveau kan ondersteunen. De bevindingen geven aan dat NMN-suppletie in combinatie met regelmatige fysieke activiteit een krachtige strategie kan zijn om de nadelige effecten van veroudering te vertragen en de algehele vitaliteit te verbeteren. Daarnaast maakt de nieuwe meetmethode het mogelijk om NAD+-niveaus eenvoudig en kosteneffectief te controleren, wat kan bijdragen aan gepersonaliseerde gezondheidszorg.
