Deze studie van juni 2022 toont aan dat NMN veilig is en positieve effecten heeft op het lichaam. Orale suppletie van 300 mg NMN per dag gedurende acht weken toonde geen veiligheidsproblemen en gunstige veranderingen in vele biomarkers, wat suggereert dat NMN een veelbelovend voedingssupplement kan zijn voor het tegengaan van veroudering.
Samenvatting van de resultaten:
- Orale suppletie van 300 mg NMN bij oudere vrouwen verbetert de metabolische functie van suiker en cholesterol.
- NMN verbetert de hormoonspiegels, gemeten aan de hand van het moederhormoon dehydroepiandrosteron sulfaat (DHEA-S).
- Behandeling met NMN vermindert glycatie in de huid.
Samenvatting van het onderzoek
Doel: Het "NAD World" (voorgesteld door professor Shin-Ichiro Imai van de Universiteit van Washington), waarin de controle over veroudering, levensduur en metabolisme systematisch wordt geïntegreerd via NAD (nicotinamide adenine dinucleotide), heeft wereldwijd veel aandacht gekregen en wordt vanuit verschillende invalshoeken bestudeerd. Er zijn echter weinig rapporten van klinische onderzoeken bij mensen. In deze studie onderzoeken we de effecten van orale inname van nicotinamide mononucleotide (NMN), een voorloper van NAD, op verschillende biomarkers bij mensen en evalueren we de klinische betekenis ervan.
Methoden: Het onderzoek werd uitgevoerd met 17 postmenopauzale vrouwen (gemiddelde leeftijd 55,0 jaar) zonder onderliggende ziekten, die instemden met deelname aan de studie. Zij kregen gedurende acht weken dagelijks 300 mg pure NMN toegediend in een dubbelblinde, placebogecontroleerde en gerandomiseerde parallelle groepstudie. Verschillende parameters werden gemeten, waaronder lichaamsmetingen, basale metabolische snelheid, bloeddruk, gripkracht, glycatieniveau (AF-waarde), bloed-biochemische tests, verschillende hormonen, NMN-, NAD- en NAM-niveaus in het bloed, immunologische tests (veroudering, T-cel subset inclusief uitgeputte cellen), en huid VAS (visuele analoge schaal). De resultaten werden statistisch geanalyseerd en vergeleken tussen de start en de achtste week van het onderzoek. Na vier weken werden bloed-biochemische tests uitgevoerd om de veiligheid te bevestigen. De proefpersonen werden ook gevraagd om een dagboek bij te houden om hun NMN-inname, lichamelijke sensaties en eventuele bijwerkingen te monitoren.
Resultaten: Eén van de 17 proefpersonen stopte na vier weken vanwege aanhoudende milde hoofdpijn. De resultaten toonden significante veranderingen in NAM (nicotinamide/vitamine B3) van 45,2 naar 164,7 (p < 0,001), adiponectine van 13,6 naar 16,2 (p = 0,004), en huid VAS-score (6/7 items, p < 0,001 tot = 0,001) voor en na de inname van NMN. Er werden ook significante verschillen waargenomen in BMI, AF-waarden, bloedplaatjes, HbA1c, HDL-C, amylase, DHEA-S, NAD en nauwkeurig omschreven regulerende T-cellen (p < 0,05 boven). Bovendien meldden alle proefpersonen een positieve lichamelijke sensatie met betrekking tot hun huid, slaap en vermoeidheid. Bij de 16 deelnemers die het onderzoek hebben voltooid, werden geen problemen met subjectieve symptomen of laboratoriumgegevens waargenomen.
Conclusie: Orale suppletie van 300 mg NMN per dag gedurende acht weken toonde geen veiligheidsproblemen en gunstige veranderingen in vele biomarkers, wat suggereert dat NMN, als lid van de NAD-wereld, een veelbelovend voedingsmateriaal kan zijn voor het beheersen van veroudering en metabolisme bij mensen.
Bron: https://www.toukastress.jp/webj/article/2022/GS22-16.pdf
